స్మోకర్లూ ఎప్పుడైనా మీకు నరాల నొప్పి అనిపించిందా? ఒంటేలు రంగు మారినట్టు అనిపించిందా?

ఈ రోజు మన సిగిరెట్టు టపాల క్రమంలో ఇది నాల్గవది. నిన్నటిదాకా సిగిరెట్ త్రాగడం ఎలా ఎందుకు అనే అంశాలను చూచాయగా చూసాము కదా. ధూమపాన ప్రియులు బయటకు మామూలుగా కనిపిస్తున్నా వారి మనసులో సిగిరెట్ త్రాగిన తరువాత ఎటువంటి సాంఘిక,మానసిక న్యూనతను ఎదుర్కొంటారో చూసేముందు కొంచెం ఈ చుట్ట/బీడీ/సిగిరెట్టు మొదలైన వాటి రసాయనిక సంయోగ క్రియలు గూర్చి తెలుసుకుందాము. నిజానికి సిగిరెట్ త్రాగేవాళ్ళలో చాలామందికి వీటి గురించి ఏమాత్రము అవగాహన ఉండదు. సిగిరెట్ కంపెనీలు చేసే లాబీల వల్ల ఈ దేశం , ఆదేశం అని లేకుండా ప్రపంచమంతా మిన్నకుండి చూస్తున్నాయి. ఏ ఆరోగ్యసంస్థ గానీ, ఏ ప్రభుత్వము గానీ వీటివల్ల సంభవించే అనర్థాలను ప్రజలచెంతకు తీసుకువెళ్ళి వాళ్ళను జాగృతిచెయ్యాలనే కృషి చేయవు. చేస్తే ప్రభుత్వ ఆదాయానికి భారీగా గండి. అలాగే ఆరోగ్యసంస్థల మనుగడా ప్రశ్నార్థకమవుతుందేమో !


మనలో చాలామందికి సిగిరెట్ త్రాగడం వల్ల కలిగే కేన్సర్ వస్తుందనే తెలుసు. అంతకుమించి పెద్దగా తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం గానీ, అవకాశం కానీ, ఆసక్తిగానీ కలుగక పోవచ్చు. దీనికి నేను పాటించిన చిట్కా ఒకటి చెప్తాను చూడండి. ఈ సారి మీరు సిగిరెట్ వెలిగించినప్పుడల్లా ప్రధానంగా మీ శరీరంలో కలిగే మార్పులను ఓ పేపర్ మీదనో, లేదా ఎలక్ట్రానిక్ యుగం కాబట్టి మీ మొబైల్ ఫోనులో నోట్స్ గానో వ్రాసుకోండి. ఇలా ఓ రెండు మూడు రోజులు చేసారంటే మీ పట్టిక తయారై పోతుంది. నేనైతే సిగిరెట్ త్రాగిన తరువాత నా మనసులో కలిగిన భావాలను కూడా అక్షరబద్ధం చేసాను. వాటి వివరాలను తరువాత కూలంకుషంగా చెప్తాను కానీ, మీరూ మీలిస్టుతో అజ్ఞాతంగా కామెంటు రూపంలో నాకు తెలియచేస్తే సంతోషిస్తాను. అలాగే సిగిరెట్ మానాలని ఉన్నా, మానలేక పోతున్న వారికి మానసికంగా బలాన్ని చేకూర్చిన వారవుతారు. నాకైతే దరిదాపు 25 symptoms తేలాయి ( ప్రతి చిన్న విషయం కలుపుకొని కూడా ). ఉదాహరణ గా చెప్పాలంటే చేతి,కాలి గోళ్ళు పసుపు పచ్చ రంగులోకి మారడం. ఈ 25 symptoms నన్ను ధూమపానానికి వ్యతిరేక దిశలో నడిపించాయి. నడిపిస్తున్నాయు. అంతే కానీ ఇప్పుడు వ్రాయబోయే సైంటిఫిక్ రీజన్స్ చదివి మానేయలేదు. కానీ స్వతహాగా ఉన్న ఉత్సాహంకొద్ది నాకు కనిపించిన symptoms కు కారణాలు తెలుసుకొందామని ఓ వారంపాటు physiology పుస్తకాన్ని ముందునుంచి వెనక్కి తిరగేసాను. అలా నాకర్థమైనది ఇక్కడ మీతో పంచుకుంటున్నాను. నేను డాక్టర్ ను కాను. నాకు ఇందులో చాలా విషయాలు తెలియదు. నిజం చెప్పాలంటే physiology పుస్తకం చదివిన తరువాత నా అభిప్రాయం కొంచెం మారింది. అది " మన మెడికల్ సైన్స్ కు కూడా ఈ సిగిరెట్ త్రాగడం వల్ల మన మెటబాలిజమ్ ప్రక్రియ లో కలిగే మార్పులు పూర్తిగా తెలియవని". ఇంకా చాలా చాలా పరిశోధనలు జరగాలని.

ఇక విషయం లోకి వస్తే, చాలామందికి ఇందులో నికోటిన్ అనే కాంపౌండ్ మాత్రమే తెలుసు. నిజానికి ఇందులో మొత్తంగా 600 కెమికల్స్ ను వాడడానికి అవకాశం వుందట. ఈ లంకె లో http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_additives_in_cigarettes ఆ వివరాలు చూడవచ్చు.సిగిరెట్ లో వాడేమి కలుపుకుంటే మనకేమి గానీ, దాన్ని అంటించి గట్టిగా దమ్ములాగినప్పుడు,అది పొగగా ఏర్పడి మన శరీరంలో చేరుతుంది కదా. అప్పుడు జనించే కెమికల్ కాంపోజిషన్ మనకు ప్రధానం. ఎందుకంటే ఇవే మన శరీరంలో మార్పులకు కారణం.

వాటిలో ప్రధానమైనవి ఇవి. అంటే ఒక సిగిరెట్ త్రాగడం మూలాన మన శరీరంలోకి వెళ్ళే కెమికల్ కాంపౌండ్స్







ఇక ఇందులో అందరూ చెప్పుకొనే ప్రధానమైన కెమికల్ కాంపౌండ్ నికోటిన్ గురించి చెప్పుకోవాలంటే దీని నిర్మాణం ఈ క్రింది పటంలో . [ppl who read Morrison & Boyd raise your hands ;-) ].


ఇమేజస్ వికీపీడియా నుంచి తీసుకొన్నాను.




పై బొమ్మ ద్వారా మనకు తెలిసేది ఏమిటంటే ఈ నికోటిన్ అనేది నైట్రోజన్ కలిగిఉన్న ఒక కెమికల్. మరోరకంగా చెప్పాలంటే మన మెదడు పై ప్రభావం చూపించగల alkaloid. దీని ద్వారా మన శరీరంలో కలిగే రసాయనిక చర్యలను రెండుగా విడగొట్టవచ్చు. మొదటిది మన నరాల receptors( తెలుగు లో ఏమంటారు? ) మీద జరిగే చర్య. ఇది మన నరాలపై ఉన్న ప్రొటీన్లతో నేరుగా చర్యను జరుపుతుంది. ఇది మొదట్లో బాగానే వున్నట్టు, Mental గా Stimulate అయినట్టు ఉంటుంది. ...........కానీ కానీ స్మోకర్లూ ఇప్పుడు గుర్తుకు తెచ్చుకోండి, మీ నరాలు ఎప్పుడైనా నొప్పి పుట్టాయేమో ;-). ఈ నరాల రోగానికి ప్రధాన కారణం ఈ రసాయనిక చర్య.

మరొకటి, మనశరీరంలో నికోటిన్ చేరిన తరువాత, ఆ దేవుడు చేసిన అద్భుత శరీర వ్యవస్థ మూలంగా, శరీరం దీన్ని విష పదార్థం గా గుర్తించి బయటకు నెట్టి వేయాలని చూస్తుంది. ఈ నెట్టివేసే ప్రక్రియలో జరిగే కెమికల్ రియాక్షన్స్ మరో రకమైనవి. ఎలా నెట్టివెయ్యాలి. ఇలాంటి చెత్త చెదారం నెట్టడానికి మనకు దేవుడిచ్చిన వ్యవస్థపేరు liver. లివర్లో వున్న ఎంజైమ్స్ కొంతశాతం ఈ నికోటిన్ ని చిన్న చిన్న కాంపౌండ్స్ గా ఛేదిస్తుంది. ఆ కెమికల్ పేరు కోటినైన్ ( cotinine ). మరి ఈ కోటినైన్ బయటకు నెట్టాలంటే దీన్ని నీళ్ళలో కలిసే పదార్థంగా మార్చాలి కదా.. అలా జరిగే ప్రక్రియలో 3'-hydroxycotinine ( ఇది నీళ్ళలో కరుగుతుంది) అనేది ఏర్పడి ఒంటేలు లోకలిసి బయటకు వస్తుంది. స్మోకర్లూ ఇప్పుడు మళ్ళీ రీల్ వెన్నక్కి తిప్పండి ఒకాసారి. మీ ఒంటేలు రంగు అందరి ఒంటేలు లా ఉందా? లేదా వేరే రంగులో ఉంటుందా :-)

అదండీ మరి, ఈ లివర్ కూడా పని చేసి చేసి ముసలిదై ఎప్పుడో టపా కట్టేస్తుంది కదా... దానికంటే ముందుగా మీరు మేల్కోవాలని ఆశిస్తూ... వచ్చేటపాలో మళ్ళీ కలుద్దాం.